Método Cornell Facilita os Estudos – Quando cheguei ao meu primeiro ano da faculdade, entrei em pânico na época das provas intermediárias, pois não fazia ideia de como estudar. As provas na faculdade podem ser assustadoras. Parece que há muito mais pressão para ter um bom desempenho nelas do que no ensino médio, justamente porque as notas são muito menos frequentes e a avaliação é mais concentrada. Por isso, decidi buscar uma maneira mais eficaz de fazer anotações que evitasse esse pânico a cada semestre.
O Desafio de Estudar para as Provas
Nos primeiros semestres da faculdade, eu ficava bastante perdido sobre como organizar meus estudos. A quantidade de conteúdo era enorme e eu me sentia sobrecarregado, sem saber como revisar tudo adequadamente. Além disso, não conseguia me concentrar nas anotações de aula e acabava perdendo o foco em grande parte das informações.
Inicialmente, pensei em usar cartões de anotações, pois eles são populares entre os estudantes. Porém, percebi que os cartões facilmente se perdiam e se desorganizam. A ideia de fazer anotações no computador também parecia uma boa alternativa, já que muitas pessoas utilizam essa estratégia. No entanto, após algumas tentativas, percebi que, ao digitar no computador, minha capacidade de memorizar o conteúdo era significativamente menor em comparação a quando escrevia manualmente as anotações.
Foi então que me lembrei de algo que meu professor de História dos Estados Unidos me ensinou no ensino médio: o Método Cornell.
O que é o Método Cornell?
O Método Cornell é uma técnica de anotações que divide a página em três seções distintas. Esse método foi desenvolvido por Walter Pauk, um professor da Universidade de Cornell, e se tornou amplamente adotado por estudantes em todo o mundo por sua eficácia em ajudar na organização e retenção de informações.
1. A Primeira Coluna: Anotações
Na primeira seção da página, você escreve as anotações principais enquanto o conteúdo está sendo apresentado a você. Pode ser uma leitura, uma palestra, ou até mesmo um vídeo educacional. Aqui, você deve anotar as informações mais importantes à medida que o conteúdo é abordado. O objetivo é capturar as ideias principais sem se preocupar em escrever cada detalhe.
Durante esse processo, é fundamental estar atento ao que é relevante. Não adianta anotar tudo o que é dito; o foco deve ser nos pontos que fazem diferença para o entendimento do tema.
Dicas para Anotações Eficientes:
- Utilize abreviações e símbolos para acelerar o processo de anotação.
- Não se preocupe com a gramática ou estrutura perfeita na hora de escrever; foque nas ideias.
- Revise suas anotações após a aula ou leitura, acrescentando detalhes importantes que possam ter sido deixados de lado.
2. A Segunda Coluna: Palavras-chave e Dicas de Memorização
Após a primeira seção, o próximo passo é voltar às suas anotações e destacar os pontos essenciais para lembrá-los facilmente. Nessa seção, você vai escrever palavras-chave, frases ou até mesmo diagramas que representem a essência do conteúdo que você acabou de anotar. Esses resumos devem ser escritos de maneira simples e direta, para facilitar a memorização.
Aqui, você pode usar mnemônicos, figuras ou qualquer outro recurso visual que ajude a gravar melhor as informações. Essa segunda coluna é como uma “página de atalho” para o que você mais precisa relembrar.
Exemplos de Técnicas para a Segunda Coluna:
- Mnemônicos: Frases criadas para lembrar de uma sequência ou conceito.
- Imagens: Desenhar diagramas ou símbolos para associar com o conteúdo.
- Palavras-chave: Usar palavras curtas que capturam a essência do conceito.
3. A Terceira Coluna: Resumo
A terceira coluna é reservada para a síntese do conteúdo aprendido. A ideia aqui é escrever um resumo das anotações, como se você estivesse ensinando o conteúdo para outra pessoa. Ao fazer isso, o cérebro processa as informações de uma maneira mais profunda, ajudando na retenção.
A melhor forma de absorver o conteúdo é ensinar. Quando você explica para alguém (ou até para si mesmo), as informações ficam mais claras e bem fixadas na memória. Para mim, essa prática foi essencial, pois escrevia pequenos parágrafos como se estivesse ensinando para o meu melhor amigo.
Como Fazer o Resumo:
- Seja objetivo, sem adicionar informações desnecessárias.
- Use suas próprias palavras. Isso vai ajudar a internalizar o conteúdo de maneira mais efetiva.
- Revise e atualize o resumo conforme você aprende mais sobre o tema.
Como o Método Cornell Pode Melhorar Sua Memorização
Estudos indicam que a melhor forma de aprender algo novo é tentando ensinar a outra pessoa, e o Método Cornell facilita isso. Ao escrever o resumo de suas anotações, você está essencialmente “ensinado” o conteúdo para si mesmo, o que ajuda a consolidá-lo na memória.
Além disso, esse método permite que você tenha uma visão geral do conteúdo e uma análise crítica do que é mais importante. Ao revisitar as anotações e resumos, você consegue identificar lacunas no seu conhecimento e reforçar os pontos que ainda precisam de mais atenção.
Benefícios do Método Cornell
O Método Cornell não é apenas eficiente para memorizar informações, mas também é ótimo para organizar as anotações de forma que tudo faça mais sentido na hora de estudar. Aqui estão alguns benefícios que percebi ao usar esse método:
- Facilidade para revisar: O formato estruturado torna as revisões mais ágeis e claras.
- Melhor retenção de informações: O processo de resumos e a escrita à mão ajudam a fixar o conteúdo.
- Versatilidade: Pode ser usado tanto para aulas presenciais quanto para cursos online ou autodidatas.
- Organização: As anotações ficam bem organizadas, o que facilita a localização de informações importantes.
Como Usar o Método Cornell para Provas Finais
Quando chega a época das provas finais, o Método Cornell pode ser seu melhor amigo. Aqui está um passo a passo sobre como aplicá-lo nos estudos para provas:
- Faça Anotações Completas Durante as Aulas: Não deixe de anotar tudo o que for discutido, especialmente os pontos que o professor destaca como importantes. Isso garantirá que você tenha uma base sólida de estudo.
- Revise e Organize suas Anotações: Após a aula, reorganize suas anotações, destacando os pontos mais importantes e escrevendo suas palavras-chave na segunda coluna.
- Crie Resumos: Ao final de cada tema, escreva um resumo claro e objetivo como se estivesse ensinando alguém. Isso ajudará a consolidar o conhecimento.
- Revise os Resumos Antes das Provas: Use os resumos para revisar rapidamente antes das provas. Eles servem como um material de revisão focado e eficiente.
Dicas para Maximizar o Método Cornell
Embora o Método Cornell seja eficaz por si só, existem algumas dicas adicionais que podem aumentar ainda mais sua produtividade:
- Revise com frequência: Não espere até o final do semestre para revisar as anotações. Faça rotineiramente uma revisão semanal para manter todo o conteúdo fresco na memória.
- Use diferentes cores: Utilizar cores diferentes para palavras-chave, conceitos importantes e resumos pode ajudar a destacar o que é mais relevante.
- Ensine a matéria: Sempre que possível, tente explicar o conteúdo para um amigo ou colega. Isso reforça seu entendimento e ajuda a identificar pontos fracos no seu aprendizado.
- Combine o Método Cornell com outras técnicas de estudo: Experimente combinar este método com outras técnicas, como mapas mentais ou flashcards, para reforçar ainda mais o aprendizado.
A Psicologia por Trás do Método Cornell
A eficácia do Método Cornell pode ser explicada através de conceitos da psicologia cognitiva, especialmente relacionados à memorização ativa e à revisão distribuída. Quando você revisita suas anotações de forma ativa, você está utilizando técnicas de aprendizagem espaçada, o que tem sido comprovado como uma das formas mais eficazes de reter informações a longo prazo.
A ideia de ensinar também tem base psicológica sólida, já que o ato de explicar um conteúdo ajuda a organizá-lo e consolidá-lo na memória de forma mais profunda. Ao organizar suas anotações em colunas e revisar regularmente, você ativa diferentes áreas do cérebro, o que facilita o aprendizado.
Como o Método Cornell Ajuda na Organização Pessoal
A organização pessoal é um fator essencial para o sucesso acadêmico e profissional. Ao adotar um método eficiente de anotações como o Cornell, você se organiza melhor, reduz a sobrecarga de informações e melhora sua produtividade nos estudos. Além disso, esse método também ajuda a manter um equilíbrio saudável entre eficiência e qualidade no aprendizado.
Vantagens da Organização Pessoal nos Estudos:
- Reduz a procrastinação: Quando você sabe o que precisa estudar e tem um plano de anotações organizado, fica mais difícil adiar os estudos.
- Faz com que você aproveite melhor o tempo: Organizando o conteúdo de forma eficaz, você consegue revisar com mais rapidez e eficiência.
- Aumenta a clareza mental: Ao reduzir o caos das anotações desorganizadas, sua mente fica mais clara e focada.
Conclusão: A Relação Entre Organização Pessoal e Produtividade nos Estudos
A organização pessoal é um dos principais fatores que
determinam o sucesso nos estudos, especialmente quando o objetivo é alcançar um bom desempenho nas provas finais. O Método Cornell é uma das ferramentas mais eficazes para garantir que você organize suas anotações de maneira eficiente, ajudando a otimizar o aprendizado e a retenção de informações.
Como Albert Einstein citou: “Se você não consegue explicar algo de forma simples, você não entendeu bem o suficiente”. Ao aplicar o Método Cornell em seus estudos, você será capaz de entender profundamente o conteúdo e se preparar melhor para suas provas finais, mantendo o controle da organização pessoal e da produtividade nos estudos.
Com informações de Popsugar.
Robert Dean é o nosso especialista em organização pessoal, sempre pronto para ajudar você a encontrar equilíbrio e praticidade na vida cotidiana. Com uma abordagem leve e prática, ele compartilha dicas sobre como otimizar o tempo, simplificar o ambiente e cultivar hábitos que facilitam a rotina. Através de sugestões inteligentes e acessíveis, Robert inspira quem busca viver com mais ordem, tranquilidade e propósito.
